Kuinka monta tuntia päivässä sinun pitäisi pyöräillä?
Pyöräiletpä sitten terveyden, kilpailun tai huvin vuoksi, pyörälläsi käyttämäsi aika voi vaikuttaa merkittävästi fyysiseen kuntoosi ja yleiseen hyvinvointiisi. Ihanteellisen pyöräilytuntien määrän määrittäminen päivittäin riippuu kuitenkin useista tekijöistä, kuten kuntotasostasi, tavoitteistasi...